基督徒

7. 祈禱時，該怎樣處理一切思念

祈禱時，該怎樣處理一切思念，
尤其那來自好奇和求知欲的思念

形形色色的意念，將不可避免地浮現在你腦海裡，引你分心。
它會追問：「你尋找什麼，渴願什麼？。」
對這一切問題，你該回答說：「我只找尋、渴願上主，唯有祂。」
如果它問：「你這上主是誰？」
告訴它：是創造你，救贖你，領導你作此靜觀的上主。
告訴你的思想：「安靜吧，你是無法抓住上主的。」
要用渴慕之情轉向耶穌，來驅逐思念。
勿因思念從表面上看來相當聖善、有益於祈禱，而感到驚奇。
很可能你發覺你正在想耶穌的美德，祂的良善、愛、溫和、仁慈。
若你注意這些意念，便中了它的企圖；
它將繼續和你閒聊下去，使你分心，甚至談到祂的苦難。
接著是祂偉大的良善等意念；
你若繼續聽下去，它便樂啦，很快地，你會想起你曾犯的罪過，或在這機遇中回憶曾經生活過的地方，
直到突然發現自己在不知下覺中，心神渙散不堪收拾。

這種種不是壞的意念。
它們確是聖善而有用的：事實上，願修德前進的人，如不經常默想自己的罪，基督的苦難、慈善，與上主的尊成，
必然誤入歧途，達不到目的。
但是，一個已經長期思考過這類事的人，如果冀望穿越他與上主之間的那朵「不知之雲」，
可以暫且丟下這些思念，把它擱在「坐忘之雲」以下。
為此，當你感覺上 主的恩典引你去作靜觀，你也決意去作靜觀時，
便單純地，順著愛的振奮舉心向主吧!
要念茲在茲地只想念上主：創造你、救贖你，親手引領你作靜觀的上主，不要讓別的思念混入你的心靈。
就這一點已算太多了，一份赤裸裸的向慕上主之情，一份渴願唯一上主之情就已足夠。

若你願把一切心願濃縮成一句話，以便於記住，要儘量避用長語，
而選那短句：「上主」或「愛」等的短詞是再好不過的；
不過，該選那對你具有意義的。
隨後，把它銘刻心頭，任其自然地留在那裡，這句話將是你在衝擊與安寧中的護衛。
用這句話去敲擊在你上面的那朵烏雲，也用它去擒住一切的分心；
把擒住的分心雜念，交給你下面的「坐忘之雲」。
遇有困思追問你在做何事時，只用這句話去回答。
你的心神如果企圖推敲這句話的涵義，要切記：它的價值在於簡單。
我可以保證，如此這樣的去做，那些思念必將消失，為什麼？
因為你拒絕同它抬杠，它便一籌莫辰了。